يمكنك عمل اختبار الانبودي كمؤشر لمتابعة التقدم الخاص بك لكن دقة اختبار الإنبودى تعتمد على تجنب الأخطاء و مراعاة الدقة فى عدد من العناصر . ...
هناك من يسعون لإنقاص وزنهم أو الحفاظ على حمية غذائية بعينها معرفة أفضل المشروبات التي تساعدهم في التخلص من الوزن الزائد وتعزيز عملية التمثيل الغذائي. ...
المقادير: 2 كوب وربع سميد (دقيق البسبوسة) . نصف كوب سكر. ...
المكونات 1 كيلو طحين جميع الاستعمالات 2 ملعقة خميرة فورية ...
حذرت هيئة الدواء المصرية ، من استخدام تركيبات زيادة الوزن التي تحتوي على الكورتيزون»، أو ما يسمى بالخلطة الشعبية لزيادة الوزن نظراً لكونها ليست آمنة. ...
المكونات معلقة صغيرة بصل بودره معلقة صغيرة توم بودره ...
الـ«لانشون».. نقطة خلاف بين الأمهات والأطفال، من منطلق خوف الأم على أبنائه، فمعظم الأطفال يتعلقون بحب اللانشون وخاصة لانشون الفراخ، فحين يزداد قلق الأمن من مكونات اللانشون الجاهز وطرق تصنيعه ومدى صلاحيته ...
تعد المكرونة من الأكلات الرئيسيه والمميزة على السفرة ، ومن الوصفات اللذيذة والشهية تستحق التجربة. المقادير ...
وقعت وزارة الصحة والسكان برتوكولا للتعاون المشترك مع شركة سانوفى بهدف رفع الوعي المجتمعي وتغيير السلوكيات المتعلقة بالأمراض الوراثية النادرة . ...
المكونات 4 حبات بطاطس كبيرة ربع كوب خل ابيض 2 ملعقة كبيرة نشا ...
تعد الكيكة من أسهل أنواع المخبوزات التي يمكنك تحضيرها، فمكوناتها متوفرة في البيت وتعطي نتيجة لذيذة وقوام هش، ...
يعتبر السينابون من الحلويات الشتوية التي يمكن تناولها كنوع من أنواع الأكلات الخفيفة التي تساعد على التدفئة، يمكن تحضيرها بأكثر من نكهة على حسب الرغبة ...
المقادير.. خبز التورتيلا .. جبنه موزاريلا خضار ( فلفل ، طماطم ، زيتون ، ..) ...
أكدت الدكتورة لمياء محسن أستاذ طب الأطفال بقصر العيني، أن مبادرة الكشف عن السمنة والأنيميا والتقزم شديدة الأهمية وبدأت في عام 2019 ...
نحتاج إلي وصفات اكل صحية وغير باهظة الثمن في وسط غلاء الاسعار ومن هذه الوصفات فطائر العدس الصحية فهي مفيدة للجميع أطفال وكبار وخصوصا لاصحاب وخصوصا لاصحاب الرجيمات حيث انهم يحتاجون لوصفات اكل لذيذة لكسر الملل من ناحية والحفاظ علي الحمية الغذائية والاستمرار بها من ناحية اخري . ...
تحتاج كثير من الامهات لعمل وصفات حلويات لذيذة وصحية وسريعه التحضير لاطفالها ومن هذه الوصفات طريقة عمل كيكة شوكولاتة خالية من السكر والدقيق في 5 دقائق فقط . ...
الصيام المتقطع هو نظام غذائي صحي لا يركز علي ما تأكله بل يركز علي وقت تناول الطعام ، الصيام لعدد من الساعات خلال اليوم او تناول وجبة واحدة خلال بضعة ايام في الاسبوع قد يكون له فوائد صحية . ...
يظهر الكلف علي الوجه وخصوصا للسيدات عند التعرض للشمس لفترة طويلة والتي تعمل علي زيادة انتاج صبغة الميلانين في البشرة ، ليظهر بقع غامقة بنية علي الجلد . ...
المكونات: 2 كوب سمن بدرجة حرارة الغرفة ...
المقادير - نصف كيلو كنافة- ربع كيلو كريم شانتيه ...
المقادير.. 3 كوب دقيق1 كوب سكر بودرة.. 1 كوب مربى فراولة ...
المقادير : كيس مكرونة قلم ...
الإنجاب من أكثر الأمنيات التي تنشدها المرأه، فنجد العديد من الأمهات ينتظرن الحمل بفارغ الصبر، ويبدأن بتوقع الأعراض المصاحبة لبدايات الحمل، ويتساءلن هل فعلا تظهر علامات الحمل في الأسبوع الأول؟ ...
المكوّنات: 1 دجاجة، مقطّع إلى ثمانية أجزاء. 1 كوب من الدقيق. 2 بيضة. ...
المقادير :- - جوانح الدجاج : 2 كيلو - البطاطس : 4 حبات ...
نلتقي في مطبخ جريدة الخبر الفوري وطريقة عمل صينية سمك ماكريل ..وإليكي المقادير والطريقة. ...
المقادير: 2 بيضه 1 كوب سكر ...
طريقة عمل الشكلمة أسهل أنواع الحلويات التي يمكن تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة وخطوات سهلة للغاية، حيث تعد الشلكمة من ألذ أنواع حلويات المولد النبوي التي تم تقديمها أثناء الاحتفال بالمولد النبوي لما لها من مذاق لذيذ ...
المقادير ½ كيلو لازانيا. 3 أكواب طماطم مفرومة ناعمًا. ½ كيلو لحم مفروم. بصلة كبيرة مفرومة ناعمًا. ½ كوب جبنة موتزاريلا مبشورة. 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة. ½ ...
تتساءل الكثير من الأمهات هل طفلى متأخر أو يعانى من التبول اللاإرادى، وهل المشكلة تقتصر على التبول فقط أم هى ناتجة عن مشكلة أكبر ؟ ...
