18:10 | 23 يوليو 2019
مرأه وصحة
أبرزها تخفيض نسبة الكوليسترول  وضغط الدم ٠٠ فوائد مذهلة لتناول السمسم

أبرزها تخفيض نسبة الكوليسترول وضغط الدم ٠٠ فوائد مذهلة لتناول السمسم

2023-12-03

السمسم هو أحد أنواع البذور التي تتميز بحجمها الصغير وشكلها المسطح والبيضويّ، وتختلف هذه البذور في أحجامها وألوانها اعتماداً على نوعها، فهو يزرع في المناطق الاستوائية من آسيا وإفريقيا، حيث يوجد السمسم الأبيض، والأصفر، والأسود، والرمادي، والبني، والأحمر، وعادةً ما يستخدم السمسم المحمص في إعداد الخبز، والكعك، والشوكولاتة، والآيس كريم، كما يُستخدم السمسم المُقشر في صناعة الحلويات، والطحينة، كما استُخدِم من قبل الحضارات القديمة في العلاج الطبيّ التقليديّ، حيث استُخدم الزيت المستخرج منه في تدليك الجسم، كما استُخدمَ في علاج النزيف الناتج عن الزحار، والحروق، وآلام الأذن، والصداع،[١] وللمحافظة على جودة السمسم ينصح بتخزينه في مكان بارد ومظلم، أو في الثلاجة؛ وذلك للمحافظة على نكهته، ومنع تعرّضه للتزنُّخ،[٢] وفي هذا المقال سنبيّن فوائد السمسم، والقيمة الغذائية له، والتأثيرات الجانبية التي يمكن أن يسببها. ...

تابعنا على فيسبوك

izmit escort batum escort
bodrum escort
paykasa bozum
gazianteplie.com izmir escort
18 film izle erotik film izle
deutsch porn