العلاقة بين زيادة استخدام السكر و الإصابة بالزهايمر
مرض الزهايمر هو اضطراب في الدماغ ويمكن أن يؤثر على قدرتك في التفكير والتذكر وأداء الأنشطة اليومية وهو الشكل الأكثر شيوعًا للخرف لدى كبار السن.
ولقد وجد الباحثون صلة بين السكر وتطور مرض الزهايمر، و أيضًا ينطبق ارتفاع مستويات السكر في الدم مع مرض السكري.
يقول الخبراء إنه قد تؤثر كمية السكر التي تتناولها على خطر إصابتك أو تسرع ظهور الأعراض، لكن في بعض الأحيان، قد يساعد القليل من السكر الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر.
ويكون أحد الأسباب في هذه العلاقة هو أن تناول الكثير من السكر يمكن أن يسبب الالتهاب مما يؤدي إلى العديد من الحالات المزمنة بما في ذلك الخرف وقد سلطت الدراسات الحديثة الضوء على العلاقة بين ارتفاع مستويات السكر ومرض الزهايمر.
فهل يمكن أن يؤدي السكر إلى تفاقم أعراض مرض الزهايمر؟
نعم ، إن تناول الكثير من السكر، وخاصة إذا كنت مصابًا بمرض السكري، يمكن أن يؤدي إلى تسريع تطور الخرف وهذا يعني أن الأعراض قد تظهر في اوقات مبكرة وهي:
١-مشكلة في الذاكرة.
٢-مواجهة صعوبة في حل المشكلات.
٣-تغيرات في المزاج والشخصية.
٤-سوء النظافة.
٥-الانسحاب الاجتماعي.
ولكن الكميات الصغيرة من السكر قد تكون مفيدة في بعض الأحيان، وتقترح جمعية الزهايمر إضافة القليل من السكر أو الملح لجعل الطعام أكثر جاذبية والمساعدة في تناول العناصر الغذائية، وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى اتباع أنظمة غذائية تقلل السكر والملح بشكل كبير، لذا يجب مراجعة الطبيب قبل إضافة المزيد.
