اقف على رجل 10 ثواني : اختبار منزلي بسيط للكشف عن الأمراض المزمنة
3:22pm 13/11/22
جمال شعبان
حنان فيصل
نشرالدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب رئيس معهد القلب سابقا، منشور عن صحة القلب والمهم.
وقال شعبان في منشوره: “عايز تطمئن علي صحة قلبك ومخك، اقف علي رجل ( قدم) واحدة لمدة ١٠ ثوان”.
وتابع: “لو فشلت في الاحتفاظ باتزانك ووقعت هتبقي محتاج فحص شامل لقلبك وضغطك والسكر والكولسترول وتقلل وزنك وتمارس الرياضة، حسب دراسة طبية حديثة”.
