لـ علاقة زوجية أقوى .. أطعمة خارقة للرجال تعزز القدرة الذكورية

يعاني بعض الأزواج مع التقدم في السن أو إثر التغيرات الفيسيولوجية والنفسية التي قد يتعرضون لها من مشكلات في العلاقة الزوجية لذلك قد يلجأون الى الحلول على اختلافها.

 وبحسب خبراء الصحة الجنسية هناك مشروبات تساهم في تحسين القدرة على ممارسة العلاقة الحميمية وزيادة الرغبة الجنسية وعلاج المشكلات المختلفة، وفقا لموقع "Thehealthsite".

 نوضح فيما يأتي بعض المأكولات التي لها تأثير إيجابي على العلاقة:

1-المحار..

يمتلئ المحار بالزنك مما يساعد الجسم على إنتاج هرمون التستوستيرون الذي يؤثر على الدوافع والرغبة الجنسية عند الرجل، كما يساعد الزنك في زيادة إنتاج الحيوانات المنوية.

2-الشوكولاتة..

تقوم الشوكولاتة بإفراز هرمون السيروتونين (Serotonin) المعروف بهرمون السعادة والرفاهية مما قد يزيد الدافع الجنسي أيضًا، كما أنها تحتوي على مادة كيميائية مرتبطة بالحب والشهوة.

3-السبانخ..

من المعروف أن السبانخ مصدر غني من المغنيسيوم الذي له القدرة على التعزيز من هرمون التستوستيرون، كما أنه يحتوي على الحديد الذي يساعد في الرغبة والإثارة والنشوة الجنسية خاصةً عند النساء.

4-الأفوكادو..

تمتلئ الأفوكادو بالدهون الصحية والألياف التي توفر للجسم الطاقة قبل العلاقة الحميمة.

5-الفراولة..

الفراولة غنية بفيتامين ج الذي يعتقد أنه يساعد في زيادة الدافع الجنسي، ويزيد من تدفق الدم، ويخفف من التوتر والقلق، كما يعزز من إفراز هرمون الأوكسيتوسين (Oxytocin) المعروف بهرمون الحب والمرتبط بالإثارة والنشوة الجنسية