التربية والتغذية للأطفال

التغذيه والتربيه للاطفال موضوع هام جدا ويؤثر على الصحه العقليه والجسديه والنفسيه للطفل لابد من الاهتمام بالصحه النفسيه 
والانتباه لحدوث تغييرات للطفل في سلوكه والتعامل مع التغييرات بشكل سريع 

المهم جدا بناء الثقه بالنفس وتجدعهم على التعبير عن نفسهم في بعض المواقف ولابد ان يشعر الطفل بان محبب ومرغوب فية
الاهتمام بالتعليم مهم جدا وليس يعتمد على الدراسه فقط بل يعتمد ايضا على تعليم القيم والاخلاق وكيف احترام الاخرين والتعامل مهم توعيه للاطفال فى تنمية مهاراتهم وتجدعهم على ذلك ومشاركتهم ايضا ضروريه تجنب الاكلات السريعه والمشروبات الغازيه لاحتوائها على نسبه كبيره من السكريات 

وتحتوي على فيتامينات ومعادن الاساسيه وتقديمها بشكل شيق وجذاب لجذب انتباه الاطفال وعدم رفضهم للاطعمه 

تنظيم الوجبات مهم جدا ويعطي طاقه للاطفال خلال اليوم ضروري الاكثر بشراب الماء يوميا لضروره الحفاظ على وظائف الجسم 

ولا شك ان التربيه الصحيحه وطريق التغذيه السليمه تنشا للاطفال سويه النفسيه والصحيه