الكربوهيدرات
-
رياضة
أنس محمد الخطيب.. حين تصبح التغذية علمًا وكمال الأجسام منهج حياة
لم يعد الحديث عن كمال الأجسام مقتصرًا على الأوزان والحديد، بل تجاوزه إلى علم قائم بذاته اسمه “التغذية الرياضية”، وهنا…
أكمل القراءة » -
منوعات
بسمة الجنايني: مقاومة الأنسولين خطر صامت يستدعي تحركًا عاجلًا لتغيير نمط الحياة
أكدت خبيرة التغذية بسمة الجنايني أن مقاومة الأنسولين تمثل أحد أخطر التحديات الصحية الصامتة في العصر الحديث، نظرًا لارتباطها المباشر…
أكمل القراءة »