طرق طبيعية للتخلص من قشرة الراس في الشتاء
يعاني الكثير من الناس من قشرة الرأس في الشتاء، ويلجأون إلى إخفائها تحت قبعات وأوشحة من الصوف.
ينشأ الإحراج حول قشرة الرأس لأن الحالة غالبًا ما ترتبط بالنظافة.
عادة ما تحدث قشرة الرأس بسبب زيادة نمو الفطريات الملاسيزية وفقا لـgq
لذلك يجب تجنب ترك الرطوبة في شعرك فإن تدليك زيت الشعر في فصل الشتاء يسبب زيادة في القشرة ترك الزيت على فروة الرأس لأنه يؤدي إلى تكاثر الفطريات .
من الجيد أيضًا الاستحمام قبل النوم مباشرة ولكن "لا تذهب إلى الفراش بشعر مبلل
علاج القشرة بأقل تكلفة
أما عن أفضل علاج يمكنك استخدام غسول خل التفاح أثناء غسل شعرك أو إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي كما أن تطبيق الزبادي وعصير الليمون والصبار
نصائح للحد من ظهور القشرة في فصل الشتاء
- اتباع نظام غذائي صحي متكامل العناصر الغذائية، خاصةً فيتامين د، لتعويض نقصه بالجسم.
- الحرص على غسل الشعر بأنواع الشامبو التي تحتوي على "الساليسيلك، والسيلينيوم، والزنك بيريثيون"، لمكافحة الفطريات التي تسبب قشرة الشعر.
- عدم ارتداء القبعات لفترات طويلة، كما يجب على السيدات المحجبات ألا ترتدي الحجاب بالمنزل، لتهوية فروة الرأس.
- تناول كميات وفيرة من المياه يوميًا.
