الدكتور طارق المصري تساقط الشعر أسبابه وكيفية علاجه
خلق الله شعر الرأس ليكون عنوان للجمال والأناقة لذلك لابد من الإهتمام به وبصحته لأن صحة شعر الرأس تعكس صحة الجسم بشكل عام والعناية به هي إحدى أهم مظاهر العناية بالجسم أيضآ.
قال الدكتور طارق المصري أخصائى الأمراض الجلدية أن شعرة الرأس تنمو بمعدل 0.3 إلى 0.4 ملم في اليوم الواحد أي ما يتراوح بين 9 إلى 12.5 ملم في الشهر وتختلف طبيعة الشعرة وسمكها ولونها من شخص لآخر كما تختلف كثافة شعر الرأس بين الأشخاص
يتراوح عدد الشعر على الرأس بين 80 إلى 120 ألف شعرة ويتجدد بشكل كامل كل 4 إلى 5 سنوات حيث يتساقط يومياً من 50 إلى 100 شعرة لتستبدل بعدد مماثل.
وأضاف المصرى أن لتساقط الشعر أسباب عديدة منها
فقر الدم وسوء التغذية.
القيام بصبغ الشعر وتجعيده وتمليسه.
والتوتر والكآبة و استعمال السيشوار بكثرة
والولادة والإرضاع وما يرافقها من نقص في التغذية
والأمراض المزمنة كالالتهابات وأمراض القلب والقصور الكلوي ومرض السكري والنزف الشديد
و اضطرابات الهرمونات فى الجسم
و الإكزيما الدهنية وفطور الرأس.
وكذلك شد الشعر بالربطات والتمشيط الزائد عن الحد.
و الأدوية مثل أدوية السرطانات وأدوية منع الحمل
وتابع الدكتور بأنه لكل مرض دواء لذلك قدم نصائح هامة لعلاج تساقط الشعر ومنها
علاج الأمراض المزمنة وسوء التغذية وفقر الدم في حال وجودها ونستبدل الأدوية المسببة أو نستغني عنها.
التغذية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والحديد.
الاعتماد على الوسائل الطبيعية غير الضارة عند العناية بالشعر.
البعد عن التوتر النفسي والاسترخاء.
تدليك الرأس نقوم بتدليك فروة الرأس برؤوس الأصابع لمرة يومياً وبلطف شديد لتنشيط الدوره الدموية.
العلاج الطبيعي لتغذية بصلة الشعرة وتحسين الخواص الحيوية لساق الشعرة
إستعمال الفلفل الأحمر لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ويستعمل موضعياً لمرتين في الأسبوع.
إستعمال البصل والثوم لترطيب فروة الرأس ويزيد من تدفق الدم حيث تدلك فروة الرأس بلطف بقطع البصل والثوم الطازج لمدة خمس دقائق.
إستعمال زيوت الخزامى وإكليل الجبل وبذور الكتان واللوز والخروع: تستعمل بتدليك فروة الرأس بها وتترك على الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسلها حيث تحافظ على نضارة الشعرة ويمكن استعمالها مرتين أسبوعياً.
إستعمال الزيت الدافئ يسخن زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ويوضع على الرأس ويترك لمدة ساعة ثم يغسل بالشامبو جيدآ.
إستعمال الشاي الأخضر لأنه يحتوي على مواداً مضادة للأكسدة تحافظ على نضارة فروة الرأس وتمنع تساقط الشعر وتلغي تأثير المواد الكيميائة الضارة.
الحلبة: تحتوي مواداً تحفز نمو الشعر وترمم بصلة الشعرة ، وتستعمل بنقع حبوبها وهرسها ووضعها على الشعر لمدة ساعة يومياً
