البروبايوتكس من مصادر طبيعية لصحة أفضل

هل تناول البروبايوتكس probiotics أو مدعمات الحياة من بكتيريا و خمائر كمكملات أفضل أم تناولها من مصادرها الطبيعية الغذائية أفضل ؟

يجيب على هذا السؤال الدكتور will Bulsiewicz ويقول : أن الخمائر و الفطريات و البكتيريا و مختلف أنواع الميكروبات هي جميعها تعيش في القولون و من المفترض أن تكون متوازنة و تزود الإنسان بحالة من النشاط والصحة و اضطرابها يوصل الإنسان لحالة الأمراض المتنوعة ..

ويتابع، و بدلاً من تناولها على هيئة مكملات من الصيدلية فإن من الأفضل تناول الطعام الذي يحتوي بطبيعته على الأنواع الخاصة به..

وأوضح أن الله خلق لنا النباتات و كل نوع منها يحتوي على أنواع من probiotics خاصة بالنبات، وبتناولنا للنباتات نضمن وصولنا للتنوع الميكروبي اللازم لنا و نصل لحالة الصحة أما المكملات التي تحتوي على probiotics لا تضمن لنا هذا التوازن لأنها لن تلبي حاجتنا لأنواع و فصائل كل الميكروبات اللازمة لحياة القولون و توازن و صحة أجسامنا ...

لذلك هو يوصي في كتابه Fiber Fueled بأن يتناول الإنسان الكثير الكثير من الخضروات و الأوراق الخضراء..