سلطة الأفوكادو لمرضى السكر

المقادير

- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)

- طماطم : 1 حبة (مقطعة)

- الفجل : 2 حبة (مقطع شرائح)

- ريحان : نصف كوب (طازج ومفروم)

- ملح : ربع ملعقة صغيرة

- بذور الكتان : ملعقة صغيرة

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

رتبي الأفوكادو، والفجل، والطماطم، والريحان في طبق.

أضيفي الملح، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، وبذور الكتان، وقلبي المكونات ثم قدمي السلطة