هل القهوة ضارة لمرضى الكلى.. ما تقوله الدراسات
القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، إذ يعتمد عليها الملايين للشعور باليقظة وزيادة التركيز وتحسين المزاج، ورغم فوائدها الصحية المتعددة، يظل سؤال شائع يطرحه مرضى الكلى، هل شرب القهوة آمن عند الإصابة بمشكلات في الكلى؟ .. هذا ما نتعرف على إجابته في السطور التالية، وفقاً لموقع “تايمز ناو”.
تشير الأبحاث إلى أن القهوة ليست ضارة بالكلى عند تناولها باعتدال، بل قد تحمل بعض الفوائد، إلا أن الإفراط في شربها قد يسبب مشكلات لدى فئات معينة من المرضى.
أظهرت دراسات متعددة أن القهوة لا تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، ولا تُلحق ضررًا مباشرًا بوظائف الكلى لدى الأشخاص الأصحاء أو معظم مرضى الكلى عند استهلاكها باعتدال.
ويؤكد الأطباء أن القهوة تحتوي على:
-الكافيين الذي يعزز الطاقة والتمثيل الغذائي
-البوليفينولات وهي مضادات أكسدة قوية مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.
كما تشير دراسات إلى أن الأشخاص الذين يشربون القهوة يوميًا لديهم انخفاض في خطر الإصابة بأمراض الكلى بنسبة تقارب 15% مقارنة بغيرهم.
