المرمرية لضبط مستوي السكر في الدم

من الجدير بالذكر أن تناول الأعشاب المختلفة سواء في صورة مشروبات كالشاي الأخضر أو خلال وضعها في الوجبات المختلفة كنوع من التوابل شيء كالزنجبيل والقرفة والنعناع، له العديد من الفوائد، لكن ربما هناك أنواع غير متعددة الاستخدام رغم توفرها على أرفف المتاجر

الميرمية أحد الأعشاب التي لا تحظى باهتمام كبير وربما لا توجد ضمن المكونات التي تستخدمينها داخل مطبخك، أو تشتريها لسبب بعينه، على الرغم من الفوائد التي توفرها لصحة لصحتِك.
فوائد عشبة الميرمية، حيث تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة لذلك تساعد في مقاومة الالتهابات في الجسم لذلك تقدم الفوائد التوالية:
1 تقضي على التهابات

2تطرح الماء الزائد من الجسم.

3. تطرد الغازات.

4تساهم في ضبط مستوى السكر في الدم .
5. تخفض الكوليسترول.
6تساهم في الوقاية من سرطان الرئة.

بينما أشارت في نهاية أنه يفضل تجنب المرأة الحامل لتناول الميرمية، لأنها تسبب تقلصات بالرحم مما يؤدي إلى الاجهاض.