التفاح الأخضر وفوائده
التفاح الأخضر يحتوي علي مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية والجمالية خاصة عند مقارنته بالتفاح الأحمر وأثبتت الدراسات أن التفاح الأخضر يوفر مجموعة من الفوائد الصحية كما أنه مصدر هام لصناعة الزيوت .
فهيا بنا نتعرف علي بعض فوائده :
* يحسن عمليه الهضم بسبب وجود بعض الإنزيمات فيه .
* يقلل من فرصة الإصابة بسرطان القولون بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف .
* يساعد في خفض الكولسترول
لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف .
* يقوم بتقليل مشاكل الكبد والجهاز الهضمى .
* يقلل من عسر الهضم
فيساعد علي منع الإسهال وكذلك الإمساك والنقرس وذلك لاحتوائه على حمض الطرطريك .
* يحتوى على مضادات الأكسدة
فيمنع السرطانات .
* يستخدمه دكاتره التغذيه لأنه يساعد فى التحكم فى الشهية
فهو يفرز الأحماض العضوية التى تساعد على فتح الشهية .
* التفاح الأخضر مصدر الطاقة لأنه يحتوى على الكربوهيدرات فهى جيدة خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة .
* يقوم التفاح بتطهير البشره و يحفاظ على الأسنان و اللثة بصحة جيدة .
* يستخدم في تبييض البشرة لاحتوائه على الفيتامينات A، B، C، E، كما أنه يساعد أيضا على إبقاء الجلد حيوي .
* يساعد على تنقية الدم وصحة القلب، ويعزز الذاكرة، كما يمكنه منع تكون حصى المرارة، وقد يكون علاجا للروماتيزم.
